Artigos de Psicologia

As frases motivacionais para a depressão, como aquelas propagadas pelos espiritualistas, funcionam? Essa é uma pergunta bastante fácil de ser respondia, basta a pessoa ter um pouco de bom senso. Caso a pessoa tenha dificuldade em lidar com a realidade, certamente se autoenganará com conselhos motivacionais. As frases de autoajuda podem aumentar a depressão, uma … Ler mais

Como ter autoestima é um grande desafio para as pessoas em depressão. Elas não conseguem perceber as suas qualidades e potencialidades. Não raro, as pessoas em depressão encontram-se aprisionadas em paradoxos psicológicos que comprometem suas autoestimas. As pessoas com pensamentos depressivos também podem vivenciar pensamentos distorcidos acerca da realidade. Os paradoxos psicológicos não devem ser … Ler mais

O atendimento psicológico online na depressão tem uma série de vantagens, quando comparado ao atendimento psicológico presencial. Quando a pessoa encontra-se em depressão, ela apresenta uma série de sintomas psicopatológicos, como mutismo, bradipsiquismo e lentidão psicomotora. Em outras palavras, a pessoa em depressão literalmente não tem forças físicas, motivações e disposições para ficar saindo de … Ler mais

Muitas pessoas me perguntam: a depressão tem cura? A resposta para essa pergunta depende de uma série de fatores. A depressão não tem causas apenas individuais, como alterações neurobiológicas, hormonais e traços de personalidade. Ela também tem causas coletivas, como relacionamentos disfuncionais, famílias desestruturas e trabalhos insalubres. A depressão tem relação, até mesmo, como as … Ler mais

O pensamento suicida parece ter se tornado cada vez mais comum na contemporaneidade. Ele faz com que a pessoa não encontre soluções para os problemas. Na maioria das vezes, ele está intimamente relacionado a outros transtornos psiquiátricos. Abaixo, listaremos quatro erros comuns no pensamento suicida: 1) Pensamento dicotômico: são pensamentos centrados no tudo ou nada, … Ler mais

O pensamento depressivo geralmente apresenta distorções cognitivas. Ele distorce a percepção da realidade, a memória e o raciocínio. Ele faz com que a pessoa tenha uma concepção errada acerca de si mesma. Abaixo, listaremos cinco erros comuns no pensamento depressivo: 1) Interferência arbitrária: são pensamentos subjetivos sem evidências objetivas adequadas. Geralmente, são produzidas por erros … Ler mais