Terapia Cognitiva-comportamental Online
WAF Psicologia: Resumo
A Terapia Cognitiva-Comportamental Online é uma das abordagens psicológicas que mais se preocupa com a comprovação científica. Ela engloba o que há de melhor nas ciências empíricas, como a Psicologia Comportamental e a Psicologia Cognitiva. Essas teorias científicas são construídas a partir de estudos experimentais e observacionais, por meio do método hipotético-indutivo da ciência clássica. Tratamento para ansiedade, depressão e outros problemas. Fale comigo pelo WhatsApp agora!
Terapia Online Especializada
A Terapia Online Especializada foi desenvolvido para adultos e adolescentes exigentes, que procuram atendimento psicológico diferenciado. Infelizmente, pouquíssimas pessoas conhecem a Terapia Cognitiva-Comportamental, uma abordagem bastante eficiente. Assim, perdem muito dinheiro, energia e tempo com pseudociências. O projeto foi desenvolvido pelo Dr. Wasney de Almeida Ferreira baseado em suas experiências acadêmicas e profissionais.
Atenção Psicológica Integral
A Atenção Psicológica Integral destaca a importância do acompanhamento longitudinal humanizado. O meu trabalho psicológico é focado em resultados e ética, dependendo dos objetivos e valores da pessoa. As etapas do foco em resultados e ética são compreender as demandas, explicá-las cientificamente, propor intervenções e avaliar resultados. Finalizando, a Terapia Cognitivo-Comportamental busca neutralidade nas análises psicológicas.
Terapia Online pelo Google Meet
As Sessões de Terapia Online são realizados por meio do Google Meet, para que todos tenham acesso ao Atendimento Psicológico Personalizado. O número de vagas é reduzido exatamente para oferecer uma atenção psicológica integral e especializada. A pessoa e eu nos manteremos em contato diário para pequenas orientações, enquanto ela permanecer no projeto.
Sessão Ampliada de 1h30min
A minha sessão de atendimento psicológico online (ou contato visual pelo Skype) tem uma hora e meia (1h30min). Sendo assim, diferentemente do habitual, NÃO tem apenas cinquenta minutos (0h50min). No valor da sessão, está incluído análises offline, por escrito e acompanhamento integral. A pessoa e eu nos manteremos em contato diário para pequenas orientações, enquanto ela permanecer no projeto.
Diferenciais do WAF Psicologia
Psicologia Cognitiva-Comportamental
A Psicologia Cognitivo-Comportamental integra duas grandes áreas: a Psicologia Comportamental e a Psicologia Cognitiva. A Terapia Cognitiva-Comportamental Online é a sua aplicação clínica no tratamento de problemas psicológicos diversos. Por exemplo, depressão, ansiedade, estresse, fobias, bipolaridade, bulimia e transtorno de estresse pós-traumático são tratados por meio de técnicas cognitivas-comportamentais. Diferentemente de outras abordagens, os psicólogos cognitivos-comportamentais realizam pesquisas empíricas. Por isso, a Terapia Cognitiva-Comportamental é uma das abordagem psicológicas mais eficiente, técnica e científicas da psicologia.
Psicologia Comportamental
A Psicologia Comportamental, também chamada por Behaviorismo, é muito importante para a Terapia Cognitiva-Comportamental Online. Assim como os psicólogos cognitivos-comportamentais, os psicólogos comportamentais buscam provas científicas. Por meio de pesquisas empíricas, os psicólogos comportamentais descobriram uma diversidade de leis do comportamento. A Terapia Comportamental é a aplicação clínica dessas leis do comportamento em diferentes contextos socioculturais. Por exemplo, problemas no relacionamento amoroso, na família, na escola, na vizinhança e no trabalho são tratados por meio de técnicas comportamentais.
Psicologia Cognitiva
A Psicologia Cognitiva, também chamada por Cognitivismo, também é essencial para a Terapia Cognitiva-Comportamental Online. Da mesma forma como os psicólogos cognitivos-comportamentais, os psicólogos cognitivos buscam evidências científicas. Por meio de pesquisas empíricas, os psicólogos cognitivistas aprenderam bastante sobre a estrutura e funcionamento da mente. Por exemplo, problemas no raciocínio, na memória, na atenção, no autocontrole, na percepção, na emoção são tratados por meio de técnicas cognitivas.
Psicologia Cognitiva-Comportamental Online e Outras Ciências
A Terapia Cognitiva-Comportamental Online está em consonância com outras ciências empíricas, como biologia, química e física. Por ser uma abordagem baseada em evidências científicas, a Terapia Cognitivo-Comportamental Online deve ser cientificamente fundamentada. Por exemplo, neuropsicologia, psicofarmacologia, psicobiologia, psicolinguística, psicometria, etologia, psicologia evolutiva, genética comportamental e epidemiologia são áreas complementares. Evidentemente, nem todos terapeutas cognitivos-comportamentais são iguais, mas é assim que o Dr. Wasney de Almeida Ferreira atende seus pacientes no WAF Psicologia: Atendimento Online, oferecendo serviços de excelência.
Como Funciona a Terapia Cognitiva-Comportamental Online?
A Terapia Cognitiva-Comportamental Online é uma abordagem clínica da Psicologia Baseada em Evidências Científicas. Ela pode ser aplicada em diferentes demandas, como saúde mental e qualidade de vida, de acordo com as necessidades da pessoa. Na Terapia Cognitivo-Comportamental Online, não existe uma “receita de bolo”, como uma prescrição clínica generalizada. Para cada caso, são utilizados modelos teóricos e métodos específicos, tornando o processo terapêutico individualizado e estruturado. Abaixo, alguns exemplos mais comuns de como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental Online:
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para Ansiedade
A Terapia Cognitiva-Comportamental Online é amplamente utilizada no tratamento dos transtornos de ansiedade, como ansiedade generalizada, fobias específicas, fobia social e timidez. Diferentemente do que muitos pensam, técnicas paliativas como respiração, relaxamento ou distração não tratam a causa da ansiedade. Quando usadas isoladamente, podem até manter o problema por meio da fuga e da esquiva. A Terapia Cognitivo-Comportamental Online atua diretamente nos mecanismos cognitivos da ansiedade, ajudando a pessoa a modificar padrões de pensamento e comportamento que mantêm o transtorno.
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para Depressão
A Terapia Cognitiva-Comportamental Online é aplicada no tratamento dos transtornos do humor, como depressão maior e distimia. Diferentemente do senso comum, depressão não é apenas tristeza intensa. Por isso, muitas vezes é negligenciada ou confundida com preguiça, falta de vontade ou fraqueza. A Terapia Cognitivo-Comportamental Online atua na identificação e reestruturação de padrões cognitivos negativos, além da ativação comportamental, promovendo mudanças consistentes no funcionamento psicológico.
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para Bipolaridade
A Terapia Cognitivo-Comportamental Online também pode ser utilizada como parte do tratamento do transtorno bipolar. Bipolaridade não é o mesmo que depressão, e nem todos os pacientes apresentam episódios depressivos evidentes, o que pode levar a diagnósticos equivocados. A Terapia Cognitivo-Comportamental Online envolve psicoeducação, regulação do humor, identificação de padrões e desenvolvimento de estratégias para prevenção de recaídas e melhora do funcionamento diário.
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para Autismo
A Terapia Cognitivo-Comportamental Online pode ser aplicada no Transtorno do Espectro Autista (TEA), especialmente em adolescentes e adultos. A Terapia Cognitivo-Comportamental Online foca no desenvolvimento de habilidades sociais, regulação emocional, manejo da ansiedade e compreensão de padrões de comportamento. A intervenção na Terapia Cognitivo-Comportamental Online é estruturada e respeita as características individuais do funcionamento cognitivo e comportamental.
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para Outros Problemas
A Terapia Cognitivo-Comportamental Online é eficaz no tratamento de diversos transtornos mentais, como transtorno de pânico, TOC, insônia, burnout e transtornos alimentares. Além disso, também auxilia no manejo de dificuldades como procrastinação, autossabotagem, timidez e problemas de relacionamento. O foco da Terapia Cognitivo-Comportamental Online está na identificação de padrões disfuncionais e no desenvolvimento de estratégias práticas para mudança de comportamento e melhora da qualidade de vida.
Dr. Wasney de Almeida Ferreira
(Psicólogo Cognitivo-Comportamental)
Doutor em Saúde Pública pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), mestre em Linguística Teórica e Descritiva (UFMG), Psicólogo e Bacharel (UFMG). Tenho conhecimentos e experiências em Ciências Cognitivas, como Psicologia Cognitiva-Comportamental, Psicologia Comportamental, Psicologia Cognitiva, Linguística Cognitiva, Neuropsicologia e Epidemiologia Cognitiva. Fundei o WAF Psicologia: Atendimento Online para oferecer Terapia Online Especializada a adolescentes e adultos.
