Artigos de Psicologia

O estresse emocional, no trabalho e na gravidez são uma dos principais problemas da pós-modernidade. A pessoa geralmente trabalha muito, tem várias responsabilidades e pouco tempo para lazer. Nas horas vagas, não consegue distrai e relaxar, permanecendo tensa grande parte do tempo. No longo prazo, o estresse pode causar várias doenças mentais, físicas e psicossomáticas … Ler mais

A timidez e a fobia social são muitas vezes confundidas, uma vez que a timidez excessiva é um dos principais elementos da fobia social. No entanto, a fobia social não é simplesmente uma timidez excessiva. Na verdade, a fobia social envolve outros sintomas psicológicos, físicos e psicossomáticos. Se você é muito tímido, faça Terapia Cognitiva-Comportamental … Ler mais

A ansiedade, o estresse e a preocupação são as principais reclamações do brasileiro. O Brasil é o país mais ansioso do mundo. Há uma verdadeira epidemia de transtornos de ansiedade em nosso país. Há muitos mitos, charlatanismo e estelionato em relação as formas de “tratamento” da ansiedade. A ansiedade está associada até mesmo a infarto … Ler mais

O luto do pai é uma das experiências emocionais mais intensas que uma pessoa pode enfrentar. A perda da figura paterna não envolve apenas saudade, mas sobretudo uma ruptura profunda na personalidade. Neste artigo de psicologia, você entenderá como funciona o luto do pai, seus principais efeitos e quando buscar ajuda profissional. O que é … Ler mais

Você está preso em relacionamentos tóxicos repetitivos e não sabe como sair desse ciclo? O tratamento para relacionamento tóxico com terapia cognitivo-comportamental pode ser a solução que você precisa para mudar esse padrão e recuperar sua saúde emocional. O tratamento para relacionamento tóxico com terapia cognitivo-comportamental é indicado para quem deseja romper com padrões nocivos … Ler mais

Os sintomas de ansiedade estão presentes em diversas doenças mentais, físicas e psicossomáticas. Diferente do que muitos imaginam, a ansiedade vai além da agitação mental e corporal. O Brasil, infelizmente, é o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o que torna esse problema uma questão de saúde pública. Não … Ler mais