Terapia online para autossabotagem e procrastinação
A terapia online para autossabotagem e procrastinação é um tratamento eficaz para quem deseja superar comportamentos que bloqueiam o crescimento pessoal e profissional. Ela faz parte da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das abordagens mais técnicas e científicas da psicologia. Os esquemas desadaptativos remotos tendem a se consolidar na personalidade ao longo dos anos. Não perca … Ler mais
