Como superar pensamentos negativos?
Há uma diversidade de técnicas cognitivas e comportamentais para a superação de pensamentos negativos, como...
Tratamento para relacionamento tóxico com terapia cognitivo-comportamental
Você está preso em relacionamentos tóxicos repetitivos e não sabe como sair desse ciclo? O...
Sintomas de Ansiedade: O Que São e Como Tratar de Verdade
Os sintomas de ansiedade estão presentes em diversas doenças mentais, físicas e psicossomáticas. Diferente do...
Terapia Cognitiva-Comportamental Online para o luto
A terapia cognitiva-comportamental online para o luto é uma abordagem eficaz e comprovada para ajudar...
Ansiedade, estresse e preocupação: sintomas, perigosos e tratamentos
A ansiedade, o estresse e a preocupação são as principais reclamações do brasileiro. O Brasil...
Fobia social: minha timidez é normal ou não?
A timidez e a fobia social são muitas vezes confundidas, uma vez que a timidez...
Estresse emocional, no trabalho e na gravidez: como lidar?
O estresse emocional, no trabalho e na gravidez são uma dos principais problemas da pós-modernidade...
Bradipsiquismo Tem Cura? Saiba o Que É, Causas e Tratamento
Bradipsiquismo tem cura? Essa é uma dúvida frequente de quem sofre com o pensamento lento...
TDAH é deficiência: entenda as alterações na atenção
O TDAH é uma deficiência, um transtorno mental, mas que possui tratamento na Terapia Cognitiva-Comportamental...