#04: O único tratamento para ansiedade

Nesse episódio, explico o único tratamento para ansiedade, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental. Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Transtorno de Estresse Pós-Traumático e Fobias são exemplos de Transtornos de Ansiedade. Infelizmente, no Brasil, há grande vulgarização dos Transtornos de Ansiedade, como se fosse normal ser excessivamente preocupado, medroso, traumatizado, drogado, obsessivo e compulsivo. Nesse contexto, as pseudoterapias, comuns na Nova Era, aproveitarem das distorções cognitivas e comportamentos disfuncionais de pessoas fragilizadas.

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