#04: O único tratamento para ansiedade

Nesse episódio, explico o único tratamento para ansiedade, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental. Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Transtorno de Estresse Pós-Traumático e Fobias são exemplos de Transtornos de Ansiedade. Infelizmente, no Brasil, há grande vulgarização dos Transtornos de Ansiedade, como se fosse normal ser excessivamente preocupado, medroso, traumatizado, drogado, obsessivo e compulsivo. Nesse contexto, as pseudoterapias, comuns na Nova Era, aproveitarem das distorções cognitivas e comportamentos disfuncionais de pessoas fragilizadas.

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#03: Será que estou ficando louco?

Série 01: Psicologia, charlatanismo e estelionato

Nesse episódio, explico o que é saúde mental e loucura, a partir da perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental. Infelizmente, no Brasil, entre 20% e 56% dos adultos possuem algum transtorno mental, embora nem todos sejam devidamente tratados. Nesse contexto, as pseudoterapias aproveitam de sintomas psicopatológicos para manipular as pessoas fragilizadas. Por exemplo, um portador de esquizofrenia pode ter a certeza absoluta de que é perseguido, por ser um enviado de Deus (delírio paranoide de perseguição), uma vez que escuta as vozes de demônios (alucinações auditivas). As pseudociências usam as doenças mentais como se elas fossem problemas espirituais: gurus, pastores e espiritualistas possuem poderes especiais de cura.

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#02: Depressão tem cura?

Série 01: Psicologia, charlatanismo e estelionato

Nesse episódio, explico se a depressão tem cura, a partir da perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental. Infelizmente, no senso comum, a depressão é vulgarizada como uma tristeza mais intensa. No entanto, as distorções cognitivas, pensamentos automáticos e comportamentos disfuncionais são causas da depressão. Nesse contexto, as falsas terapias aproveitam da fragilidade das pessoas depressivas, reforçando suas distorções cognitivas, pensamentos automáticos e comportamentos disfuncionais.

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#01: O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?

Série 01: Psicologia, charlatanismo e estelionato

Nesse episódio, explico o que é a Terapia Cognitivo-Comportamental, buscando demonstrar a sua aplicação prática, como no tratamento da depressão e da ansiedade. Infelizmente, há muito charlatanismo e estelionato no Brasil, falsos terapeutas que se aproveitam das fragilidades psicológicas de pessoas necessitadas.

Infelizmente, no Brasil, poucas pessoas conhecem a Terapia Cognitivo-Comportamental, parte integrante das Ciências Cognitivas e Empíricas. Assim, acabam perdendo muito dinheiro, energia e tempo com charlatanismo e estelionato. Quantas pessoas são vítimas de falsos religiosos, espiritualistas e mesmo de abusadores sexuais?

Pessoas com problemas psicológicos, como depressão e ansiedade, buscam em falsas terapias a solução de seus problemas: Terapias de Constelação Familiar, Terapia Quântica, Florais de Bach, ASMR, Reike, Terapia de Vidas Passadas, Horóscopo, Tarot, Palestras Motivacionais, Autoajuda e mesmo mandingas e amarrações.

Essas pessoas acabam ainda mais doentes, confusas e dependentes de falsas terapias, uma vez que charlatões e estelionatários utilizam técnicas de lavagem cerebral. Por exemplo, hipnose, ideias etéreas, dissonância cognitiva, heurísticas, falsas memórias, pé na porta, porta na cara, privação sensorial… Quem não conhece alguém que ficou mais supersticioso e “estranho”, após os “tratamentos alternativos”?

Por fim, tenha consciência de que pessoas que passam por problemas psicológicos, como depressão e ansiedade, encontram-se em situação de maior vulnerabilidade psicológica. Sendo assim, aprenda Psicologia Cognitivo-Comportamental para proteger a sua saúde mental do charlatanismo e do estelionato, bastante comuns no Brasil.

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