Treinamento de TCC para TDAH
Sobre o curso
Treinamento de TCC para TDAH é um curso cognitivo-comportamental voltado para portadores de Transtorno de Atenção e Hiperatividade (TDAH), adolescentes e adultos. O foco do treinamento é as funções executivas, um conjunto de funções cognitivas superiores, responsáveis por iniciar uma tarefa, executá-la e finalizá-la, sem se distrair e sem ser impulsivo.
O curso é composto por vídeo aulas, cartilhas com conceitos e exercícios, nos quais você terá a oportunidade de ampliar seu repertório comportamental e melhorar os sintomas de TDAH.
Na aula 1, Joãozinho: Um Modelo Prototípico de TDAH, você aprenderá as principais características cognitiva-comportamentais desse transtorno do neurodesenvolvimento (40min).
Na aula 2, Técnicas para Iniciar a Ação no TDAH, você aprenderá estratégias cognitiva-comportamentais para enfrentar a procrastinação, preguiça e autossabotagem (51min).
Na aula 3, Técnicas para Inibição no TDAH, você aprenderá estratégias cognitiva-comportamentais para aumentar autocontrole e consciência (43min).
Conteúdo do curso
Treinamento de TCC para TDAH
Joãozinho: Um Modelo Prototípico de TDAH
Técnicas para Iniciar a Ação no TDAH
Técnicas para Inibição no TDAH
